Etant donné mon jeune âge, le botox et autres opérations visant à rajeunir ne sont pas à l’ordre du jour. Cependant, je n’ai de cesse d’observer dans la rue, et dans mon milieu professionnel peuplé de jolies femmes souvent obsédées par leur image, que les injections de botox ont cours sur nombre de visages. Alors évidemment on est en France donc personne ne l’avoue (coquetterie oblige), mais les visages parlent d’eux-même.

Une de mes relations professionnelles y a recours depuis un an, et ça nous a pris du temps avant de deviner pourquoi il y avait un « truc » qui avait changé chez elle. Car les changements sont légers, presque imperceptibles, mais présents, tout de même. Si les rides ont disparu au profit de surfaces de peau ultra lisse (ce qui est plutôt pas mal!), le visage paraît un peu gonflé, le pourtour des lèvres semble boursouflé… Elle n’est plus tout à fait la même.

J’ai lu que l’acide hyaluronique donnait un résultat plus naturel, avec des risques sur la santé mieux mesurés. Mais bon, ça reste un corps étranger injecté dans la peau… Je vous donnerai un avis définitif lorsque je serai concernée par les rides (ne jamais dire fontaine…)

Et vous les injections contre les rides, c’est yes or no?

Lorsque mes 25 ans ont sonné, une petite phrase longtemps entendue lorsque je travaillais en parfumerie a commencé à retentir dans ma tête: « Il faut commencer l’anti-rides à 25 ans, âge à partir duquel la régénération des cellules ralentit et où les premières rides apparaissent ». Cri de détresse: « Nooooooooooooooooooooon, il est trop tôt! Et une pensée soudaine: je connais des femmes de 30 ans non ridées, et même de 40 ou 50 presque pas ridées, je dois percer le secret de leur jeunesse et de leur éclat préservé! Sur cette enquête, point de révélations cosmiques mais bien des confirmations que les conseils des magazines beautés sont efficaces!
A la question : « Comment faites-vous pour avoir une si jolie peau à votre âge? », voici ce qu’elles m’ont répondu:

Nora, 65 ans (elle en fait facile 10 de moins): J’ai toujours été active, j’adore marcher, je ne bois que de l’eau, du thé à la menthe et du café, je ne me suis jamais exposée au soleil (je déteste la chaleur!), je mange à heure fixe et ne fais que rarement d’excès, je ne cuisine pas sans huile d’olive et privilégie les légumes frais, je n’ai jamais mis ni crème ni fond de teint de ma vie mais je ne zappe jamais le démaquillage, ma religion m’interdit l’alcool et je ne fume pas.

Ida, 41 ans (et une peau de vingtenaire c’est impressionnant): Ma vie est rythmée par le sport (jogging en plein air et sport en salle), mon alimentation est équilibrée depuis ma jeunesse, je bois beaucoup d’eau, et lorsque je pars au soleil, c’est protection 50 sur le visage et pas d’exposition aux heures les plus chaudes. Je ne bois qu’une coupe de Champagne de temps en temps, sinon, c’est eau minérale à volonté! Je ne bois pas de sodas et je déteste la junk food! J’utilise les produits Avène depuis longtemps, car je privilégie la douceur pour ma peau. Et je dors beaucoup (jamais moins de 8 heures).

Julie, 38 ans (2 enfants dont on pourrait croire qu’elle est la baby-sitter): Je bois du thé vert tous les jours depuis des années, je suis gourmande mais raisonnable, je mange de façon équilibrée et suis adepte du bio depuis les prémices. A la maison, le poisson remplace presque 9 fois sur 10 la viande, et les graines germées remplacent les bonnes vieilles pâtes. Je n’ai pas de voiture, c’est donc tous les jours que je fais marcher mon corps à pieds ou à vélo. J’évite le soleil depuis une méga brûlure doublée d’une insolation lorsque j’avais 20 ans. Depuis, c’est crème et chapeau au moindre rayon. Je ne maquille jamais, j’aime le naturel! J’ai arrêté la cigarette, mais je n’ai jamais été une grosse fumeuse de toute façon.
On me donne souvent une petite trentaine alors que j’approche des 40 ans, c’est toujours plaisant!

Louise, 48 ans (et qui n’a pas l’air d’avoir fêté ses 40 ans il y 8 ans!) Je ne fume pas, je ne bois pas d’alcool, et j’ai un rituel, ma petite sieste de l’après-midi! J’hydrate ma peau quotidiennement avec des crèmes de qualité (j’adore Roc), je bois beaucoup de thé. Je ne m’expose pas au soleil, et j’ai une activité qui me rend heureuse et rayonnante, le chant lyrique. A la maison, pas de plats surgelés, rien que du frais préparé par mes soins.

Rose, 30 ans (a une peau de jeune fille en fleur (justement!), lisse et lumineuse, pas l’ombre d’une ride à l’horizon): je suis les préceptes de ma mère, à savoir démaquillage et hydratation mais surtout, fuir le soleil! Comme j’ai une peau laiteuse, je n’ai pas vraiment le choix!

Claudine, 46 ans (en paraît 40): J’ai toujours fait plus jeune, depuis l’enfance. Je ne mange pas de viande, j’adore les fruits et les légumes. Dans mon assiette, le vert domine! Ma drogue, c’est le thé, je ne peux pas passer une journée sans en boire. Je suis très active (marche, jardinage, bricolage) je ne tiens pas en place! Je ne suis pas une acharnée du bronzage, même si j’adore le soleil, le farniente ce n’est pas mon truc. Niveau maquillage, c’est mascara, rouge à lèvres et basta!

Conclusion :

- S’il y a un point qui fait l’unanimité, c’est de protéger sa peau du soleil! Ces reines de jouvence l’ont bien compris et en ont fait une règle de vie.

- L’hydratation (par voie externe -crèmes- ou internes -eau,thé- est également importante dans la vie de toutes ces femmes.

- L’alimentation tient une place importante dans leur hygiène de vie: aucune n’a mentionné le kebab-frites-mayo arrosé de soda comme secret de beauté!

- L’activité: marche, vélo, sport en salle, aucune ne pratique le sofa comme discipline olympique!

- Alcool et cigarettes : avec parcimonie ou carrément pas du tout, elles ont veillé à ne pas faire d’excès.

Comme quoi, il n’y a pas de secret… Et vous, quels sont vos  »trucs » pour éviter le vieillissement prématuré?