Je pars en vacances quelques jours en août. Le soleil, la mer, pas de montre à mon poignet. Liberté!
Au bord de la mer encore plus qu’en ville je suis adepte du « less is more » (pas de superflu): spartiates, tee shirt blanc basique et short en jean découpé, pas de bijou… Mon seul hâle comme parure et les cheveux au vent. Toutefois, ce n’est pas pour le moins que je pars le vanity vide. Car si je me passe volontiers de maquillage pendant les vacances, je ne peux pas vivre sans soin. Risquer de partir sans crème hydratante, après soleil, gommage ou baume à lèvres j’ai déjà tenté, t’as vite fait d’être fripée de partout, d’avoir la peau qui tire et tu tuerais pour un pot de Nivea soft.

Mes vacances 2009 ne se passeront donc pas sans:

Mon huile prodigieuse Nuxe

Indispensable. Vitale même. Intensément hydratante, elle régénère et satine la peau, idéale après une journée à se rouler dans le sable (ou pas!). Et son parfum à lui tout seul évoque le farniente!

Mon savon exfoliant bio La Falaise

Ma solution pour une peau lumineuse et toute propre. Le hâle n’en est que plus beau!

Mon baume à lèvres rêve de miel de Nuxe

Du bonheur en pot. Même pas je pars sans! Après une journée au soleil, les lèvres desséchées par la mer lui diront merci. A poser en couche épaisse le soir avant de dormir, pour une bouche douce et plumpy au réveil.

Mon spray protection 50 Avène pour les 1ers jours, mon spray protection 30 Nivea pour la suite

Pas question de laisser passer les mauvais rayons, j’ai assez fait de bêtises jusqu’à 25 ans!

Un stick à lèvres protection solaire 50

Je ne sais pas encore lequel (Avène a l’air d’en avoir un super niveau rapport qualité-prix, et avec eux on est jamais déçue).
Parce que c’est tout bête mais il faut vraiment penser a protéger ses lèvres du soleil, elles sont si fragiles!

Un shampooing très hydratant et un masque

J’ai choisi la gamme au beurre de mangue Klorane, un vrai bonheur. L’effet nourrissant et hydratant est remarquable, et son parfum ,comment vous dire? On en mangerait!

Un spray d’eau thermale

Indispensable dans l’avion, la voiture, pour les coups de chaud, et surtout pour apaiser ma peau sensible. Le mien est à l’eau d’Avene, the top.

Mon kit manucure

Même si je partirai déjà vernie, je n’aime pas l’idée de me retrouver avec un ongle dont le vernis s’est fait la malle à cause du sable ou d’un caillou. C’est mon côté maniaque de la mort, quand les ongles ne sont pas à la même longueur ou que le vernis n’est pas homogène sur mes 10 doigts je pète littéralement une case. Non, n’ayez pas peur! Bref je prendrai donc ma lime, mon dissolvant, un top coat transparent et un vernis corail si le mien s’abîme donc, pour les retouches SOS (aux grands mots les grands remèdes!)

Je pense que je n’ai rien oublié. Si jamais c’est le cas, n’hésitez pas à me suggérer des idées! Merci les girls.

Des boulettes l’été, on en a toutes fait! Des plus ou moins graves, des plus ou moins risibles (genre celles qu’on te ressort chaque Noël et où toute la famille est morte de rire, sauf toi). Portée par l’ insouscience des vacances, je dois dire que j’en ai fait des beaux, des beauty faux-pas. Voici mon best-of et les enseignements que j’en ai tiré:

- Au soleil entre 12 et 16h, tu n’iras point. Même à Deauville ou à Pornic (oui, on bronze, on brûle même sur la cote Atlantique. Moi oui en tout cas!). Tu feras attention même s’il y a des nuages et du Mistral (coup de soleil d’ anthologie dans le Vaucluse: « mais non pas besoin de crème il fait frais ». Résultat: moi transformée en tomate nucléaire qui hurle quand on la touche).

- De tatouage au Henné effectué à la sauvage tu ne feras point. Même si on te jure qu’il est 100 % naturel (vu les prix pratiqués, juste impossible, et en plus pour qu’il soit noir on ajoute forcement des trucs chimiques). Tu as encore envie du tribal si original au dessus des fesses? Je vais te raconter mon histoire. Il était une fois une petite insouciante affalée sur son transat à Marrakech. Une gentille dame vient lui proposer un tatouage pour sublimer son bronzage. L’idiote dont le cerveau semble avoir fondu au soleil (en l’occurrence, moi) demande par acquis de conscience: « est-ce que c’est naturel? » 5 minutes après le oui très commercial de la fake tatoueuse, j’avais trois jolies étoiles à l’intérieur du poignet. 1 journée plus tard, j’avais montré l’intérieur de mes poignets à qui voulait bien les voir: « t’as vu mon tatouage? » (âge mental au mois de juillet, 6 ans et demi). 7 jours plus tard, j’avais les mains et les pieds recouverts de petits boutons en réaction au tatouage. Laid, très laid. Et extrêment urticant. La prochaine qui me propose un tatouage au Henné sur la plage, je lui donne un coup de pied (et je pars en courant après).

- Tes lunettes de soleil, tu les mettras sur ton nez, pas sur ta tête en guise de déco. Même si le skiper est canon et que tu veux qu’il voit tes beaux yeux verts bleus marrons (on fait avec ce qu’on a hein!). Parce que dites-donc, c’est que ça réverbère pas mal en PACA! Carrément! Tellement qu’à la fin de la journée tu vois la vie en vert fluo. Les gens de ta famille ressemblent à des martiens, la salade est verte (jusque là tout est normal), le problème c’est que les tomates et la pastèque aussi! C’est la 4ème dimension ma parole! Non c’est juste que t’as ruiné tes yeux au soleil ma pauv’ fille. Les lunettes, plus jamais en serre-tête!

Si vous avez des expériences ou conseils à me donner pour anticiper ma prochaine catastrophe estivale, je suis preneuse!

Bonne journée

Il y a deux semaines, j’étais en week-end dans le sud.
« - Il fait chaud ici! » M’a t-on prévenue avec l’accent chantant.

Prudente, je suis partie avec mes deux crèmes solaires Avene 50. Je ne l’ai pas regretté. 35 degrés à l’ombre et des rayons brûlants qui tapaient sur ma peau blanche, qui n’avait pas vu le soleil depuis une éternité, ça aurait pu faire mal. Très mal… Comme cet été à Marrakech où j’ai littéralement brûlé et fini les vacances à moitié pelée, rose et jaune comme un malabar bigoût! Depuis, j’ai vraiment l’angoisse du coup de soleil qui brûle, qui tire, et qui te fait culpabiliser genre: Mais pourquoi je ne me suis pas protégée!?!

Fortement motivée à ne pas brûler, j’ai résisté aux: « Du 50, mais on ne bronze pas avec ça! » ou « Tu risques pas de prendre des couleurs la Parisienne, prends plutôt ma graisse à traire! ». Il faut dire que là-bas, la bronzette est un sport national!
Mais j’ai tenu bon, et avec ma protection 50, et oui j’ai pris des couleurs! Un léger hâle d’accord, mais je n’ai pas rougi, même pas un peu. A choisir entre un coup de soleil qui va peler 4 jours après, et un hâle qui donne une mine d’enfer et sans danger pour mon capital solaire, j’ai choisi!

Ce week-end, il va faire beau, et je ne sors pas sans ma crème! Celle pour le visage est aussi confortable qu’une crème hydratante, je la porte des qu’il fait beau maintenant. Un réflexe de japonaise, que j’ai vite fait d’adopter!

Lait solaire haute-protection Avène 50+ Environ 12 euros en pharmacies et parapharmacie

Et vous et le soleil? Faites-vous attention à ses méfaits?

Plus d’infos sur les risques mais aussi les bienfaits du soleil: ici et là.
Pour aller plus loin sur le sujet, un très bon billet sur les dangers du bronzage en cabine, chez Deedee: là.

Belle journée ensoleillée,