Un ven­dredi soir plu­vieux à Paris. Le stress de la semaine sur mes épaules, je suis d’une humeur de dogue.

“-Faut pas s’laisser aller ma Brenda!” dit la voix off en moi (en ce moment, c’est Bran­don de la pub Vegas. Je suis vrai­ment fatiguée).

Ni une ni deux, je prends rendez-vous pour un mas­sage Ayur­vé­dique au Spa des cinq mondes (aux grands maux les grands remèdes).

Ayurvé quoi? Ayur­vé­dique, du Sans­crit Ayur­véda, “science de la vie”.

Z’avez déjà vu un Indien stressé vous? Voilà! (blague, humour, 36ème degré).

J’arrive donc au Spa des cinq mondes, situé sur une ado­rable place près du Théâtre Edouard VII. On m’accueille avec le sou­rire et une tasse de thé bien chaud. Je rentre les crocs com­mence déjà à me détendre.

Quelques minutes plus tard, la mas­seuse qui va s’occuper de moi vient me cher­cher. Elle m’accompagne dans une cabine à la lumière tami­sée. Je quitte mes vête­ments et prends place sur la table chauf­fante. Elle sonne le début du mas­sage avec un petit ins­tru­ment: c’est parti pour une heure de déconnexion.

Elle com­mence par les pieds, et remon­tera dou­ce­ment jusqu’à la tête. Jambes, dos, nuque, bras, mains… Aucune par­tie du corps ne sera oubliée.

Les pre­mières minutes, je suis encore connec­tée à la réa­lité: ai-je bien éteint mon ordi­na­teur? Reste-il du lait dans mon frigo? Mais rapi­de­ment, les gestes dyna­miques et l’huile chaude et par­fu­mée feront leur effet. Sous ces mains expertes, mes muscles se détendent, les traits de mon visage se décrispent, le stress s’éloigne. Geste après geste, je lâche prise.

Pour par­faite cette détente et ter­mi­ner d’éliminer les ten­sions sur mes épaules et ma nuque, la mas­seuse pose une ser­viette chaude sur ces zones. Et là, com­ment vous dire que j’atteins l’extase? Sou­cieuse de me lais­ser pro­fi­ter cet ins­tant magique, la mas­seuse me pro­pose de pro­fi­ter des bien­faits du soin lovée sous un drap de bain épais. Je m’éveille en douceur.

Après m’être rha­billée, la paren­thèse enchan­tée se voit pro­lon­gée: un thé m’est à nou­veau offert afin de me ré-hydrater. J’apprécie ce der­nier moment de volupté…

Mas­sage Ayur­vé­dique Spa des cinq mondes

1h00: 96 euros

6 square de l’opéra Louis Jou­vet 75009 Paris

Tél : 01 42 66 00 60