Salut les filles,
Un voyage à Marrakech au coeur de Paris, ça vous dit ? Embarquement immédiat…
Salut mes jolies,
Un moment que votre Ab’glam n’a rien posté. What the hell? Beaucoup (beaucoup) de travail, peu de temps, et le traditionnel coup de pompe de l’automne qui me tombe dessus chaque année.
Sur ce, j’ai décidé d’agir. Hors de question de se laisser abattre par la fatigue saisonnière. Non mais oh! Je vous présente mon plan d’attaque pour lutter contre la fatigue, et la masquer le cas échéant.
Faire le plein de vitamines et d’ anti-oxydants:
En buvant des smoothies frais à base d’Açai, de grenade…
My smoothie, environ 2 euros
Goûter léger… et vitaminé!
Une brioche suisse à 16h00, c’est sympa mais pas forcément source de pep’s pour tenir jusqu’à la fin de la journée. En revanche, des fruits secs apportent minéraux et vitamines en quantité!
Mélange de fruits secs naturalia: 4,95 euros
Améliorer la qualité de mon sommeil:
En me couchant avant minuit les soirs de semaine, et en faisant du coucher un moment privilégié, un instant de détente pour un sommeil des plus réparateurs.
Brume d'oreiller aux huiles essentielles de géranium, tea tree et lavande l'Occitane: 15 euros
Booster la douche matinale:
En utilisant un gel douche au ginseng, dynamisant:
Gel moussant Eau dynamisante de Clarins: 19,78 euros.
Et si avec tout ça, j’ai encore l’air fatigué:
Réveiller l’éclat de mon visage:
Avec un pinceau éclat à dégainer au moindre signe de fatigue
Soin pinceau éclat instantané YSL top secret: 42,90 euros
Illuminer les zones d’ombres:
Avec ma touche éclat, of course!
Touche éclat YSL: 29 euros
Faire du rose mon meilleur allié bonne mine:
Une touche de Posietint sur le bombé de la pommette et sur le coeur de la lèvre, et le tour est joué!
Posietint Benefit: 31,50 euros chez Sephora
Et last but not least, mon petit truc mode: porter une étole rose bonbon (fushia pour les brunes au teint mat et peaux noires). L’effet bonne mine est immédiat!
Si vous avez des astuces forme pour l’automne, j’attends vos idées les filles!
Nous sommes nombreuses à reprendre le travail aujourd’hui (snif). Les étudiantes ne vont pas tarder à retourner sur les bancs de l’école, et la routine automnale reprendra très rapidement son cours. Non, ne pleurez pas! La rentrée est l’occasion de prendre de bonnes résolutions pour l’année (professionnelle, scolaire) à venir. « Les résolutions c’est en janvier! » me direz-vous! Allez savoir pourquoi, les résolutions prises avec 2 grammes d’alcool dans le sang ne m’inspirent pas vraiment confiance! C’est donc au retour de vacances, l’esprit dispos, que j’ai décidé:
- D’aller à la salle de sport deux fois par semaine (trois fois étant un idéal trop éloigné de mon emploi du temps)
- De manger cinq fruits et légumes par jour sans effort. Je commencerai en remplaçant le pain au chocolat du goûter par une salade de fruits frais.
- D’être en forme au réveil, en évitant de me coucher après minuit en semaine.
- D’avoir une belle peau toute rebondie et fraîche, grâce à une hydratation de l’intérieur. Un litre d’eau par jour, c’est facile en ayant toujours une bouteille à portée de main, au bureau comme au lycée.
- De garder un corps beau et soyeux même sous les collants et la doudoune. Avec une épilation régulière (c’est pas parceque c’est l’hiver…) et une hydratation quotidienne. C’est toujours bon pour le moral de voir se refléter une belle image de soi dans le miroir.
D’autres idées mes jolies?
Belle rentrée…
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